Содержание номера
«Мой муж все время, пока находится дома, лежит на диване. Придет с работы – и сразу на диван”. Разбираемся с этим вместе с психологом Марией Пермяковой.
Калий, кальций и магний, цинк и селен, а ещё витамины группы В.
«5 продуктов для здорового сердца».
«Вот когда окончишь школу…» — часто говорили наши родители и продолжали, что, мол, тогда и заживешь. Потом следовало «вот когда получишь образование…», «вот когда наедешь хорошую работу…», «вот когда создашь семью…» и так далее. Благодаря таким установкам многие из нас и до сих пор живут в ожидании когда-нибудь грядущего счастья. Под «вот когда» может выступать все, что угодно: вот перееду в другой город/страну, стану директором предприятия и т.д.
Как выбраться из бесконечного круга ожидания начать радоваться настоящему.
Проверенная на практике информация по уходу за собой, по уходу за домом.
Воспитание детей и занятия для настоящих мужчин.
