Содержание номера
- 5 простых способов профилактики болей вспине.
- Правильное питание в помощь суставам ипозвоночнику.
- Позвоночник и лишний вес.
- Что провоцирует боль в спине.
- Возраст и позвоночник.
- Способы лечения межпозвоночных грыж.
- Лечение без лекарств и операций.
- В чем сложность лечения остеохондроза.
- Что приводит к перегрузке суставов и позвоночника.
- Как избавиться от боли с помощью физической активности.
- Как избежать старческого наклона туловища вперед.
